家の中で働く

まともに生きるのはもう諦めた。精神的に疲弊してしまって外出ができなくなるので、就活もできないしバイトもできない。家でお金が稼げるのならそれが1番良い。新卒で入った会社の初任給は、確か215,000円だった。もうそんな月給とかいらないから、生活できる最低限度のお金を得て、家の中で生活したい。

 

家の中でお金なんて稼げるのか?

体が衰えて家でも仕事ができなくなったらどうする?

病気になったらどうする?

 

そんなことはわからない。未来のことなんてわからない。

でも1つだけ思うのは、家の外に出て働くのは苦し過ぎる。これ以上のつらさはない。とにかく家の外に出たくない。人とかかわるのがつらい。なるべく人に近づきたくない。

家の外で働かなかったことが原因で、どんなことが起きても、仕方ないと割り切ろうと思う。家の外で働かなくてよいという自由が手に入るなら、これ以上の幸せはない。自分で決めたことだし、その責任は取らないといけない。

 

幸せって何だろうか。今の自分にとって最大の幸せは、間違いなく、家の外に出なくて済むことだ。

月給をもらって働いている会社員なら、休日に友達と遊んだり、恋人と一緒に過ごしたり、趣味に打ち込んだりするのが幸せなのだろう。でも、今の自分にはその幸せは手に入りそうにないし、手に入れたいという気持ちにもならない。これを無気力と言うのだろうか。何をしてもプラスに好転する気がしない。何をしても上手くいくイメージがわかない。自分の欲求が、家の外で働きたくないという感情でいっぱいになっているから、こういう考えになっているのかもしれない。

 

家の中で働くにはどうすればいいだろうか。

とりあえず、こうして自分のウェブサイトを作ってみたけれど、ここからどうやってお金を増やせるようにしていけばいいのかわからない。

以前、無料のブログを作ってアフィリエイトをやってみたけれど、ほとんど利益は出なかった。(まぁ真面目にアフィリエイトに取り組んでいたわけではないけど、、、)

ネットで稼ぐ方法がたくさんあるのは知っている。しかし、ネットで稼ぐのはとても難しい。利益を出そうとしてもうまくいかなかった人の話は、ネットにあふれている。

でも、私が得たいのは大金ではなくて、最低限生活できるお金なので、それほどハードルは高くないと思ってる。

 

私が大学院生だった頃、学部で就職した同級生がボーナスで60万円もらったという話を聞いた。

そんなにもらえるのか、、、多いな、、、と思ったけど、私が就職していればきっと同じように貰えたはずだ。

 

でも、私にボーナスが貰える日は来なかった。就職したけれど、まったく続かなかった。すぐ辞めてしまった。

 

私がネットで60万円稼げる日はいつになるのだろうか。そんな日は来るのだろうか。

 

 

これが幸せなのか?

 

プールで歩く

憂鬱なときって何をすればいいのだろう。

 

だいたい何も手につかないし、ネットで動画をあさってみても感情が動かない。音楽を聴いてみてもテンションが上がらない。プールで歩いているみたいに、なかなか前に進まない。

 

私はかなづちなので、プールの時間はいつも泳がないで歩いていた。周りの同級生達が楽しそうに泳いでいる中、私はゆっくりと歩いていた。

 

水が怖くて、小学6年生になるまでプールにもぐることもできなかった。いつも先生が「プールに入ったらまず全身を水で濡らしましょう。プールにもぐりましょう。」と言っていた。私はできなかったので、同級生がプールにもぐるのを眺めていた。先生の合図で一斉にもぐるので、その瞬間だけ、プールから体をだしているのは私だけになる。私がもぐらなら叩かれているだろう。

 

そのあと順番に泳いでいくのだが、私は泳げないのでいつも歩いていた。1人だけ歩いていると、私の列だけ遅れてしまうので、私だけ少し横に外れて歩いていた。同級生が私の横を猛スピードで泳いでいく姿を眺めながら、1人で歩いていた。

 

泳ぐ時間が終わって自由時間が始まると、同級生達はプールで鬼ごっこを始める。泳ぎの速い人は全然捕まらないので鬼にならない。端のほうに追い込まれて、これでいよいよ捕まるぞ、と思った瞬間に理解できないような動きで逃げてしまう。私はそんな姿を眺めながら、邪魔にならないようにプールを歩いていた。

 

歩いているときは時間の流れがゆっくりだ。周りはせわしなく動いているのに、自分だけゆっくり歩いている。自分でゆっくりしようと決めているわけではないのに、どう頑張ってもゆっくりになる。プールでは速く歩けない。これは物理の法則なので、変えようがない。

 

 

 

自分では頑張っているつもりなのに、取り残されてしまう。自分だけできない。列から外される。速く進めない。置いてけぼり。

 

憂鬱な時間もそんなものだろう。ゆっくりしたいと思っていないのに、ゆっくりになってしまう。周りに追いつきたい追いかけたいと思っているのにできない。ああしたい、こうしたい、という感情とは裏腹に、行動に結びつかない。泳ぎたいのに泳げない。

 

 

 

でも、プールの時間は長くない。プールから上がってしまえば、いつもと同じように歩くことができる。周りと変わらないスピードで過ごすことができる。鬼ごっこも参加できるし、列から外れる必要もない。

 

プールで泳げるようになる必要なんてない。憂鬱な時間に無理をする必要はない。ゆっくり過ごせばいい。

 

焦らないでプールで歩こう。

 

好きなものを選ぶ

ツイッターもブログも書く内容は基本的に変わらない。自分の思ったことを書くだけだ。~の風に思ったとか、楽しかったとか、つらかったとか。でもTwitterとブログは明確に違うことがある。それは、時間の流れだ。

 

ブログはある程度まとまった文章を書くので、書くのも読むのも時間がかかる。対してツイッターは短文なので、書くのも早いし読むのも早い。ちなみに、何回かマストドンを使ったことがあるけど、ツイッターとは比べ物にならない速さだった。マストドンは早すぎた。何もかも。式にすると

 

速さ

ブログ < ツイッター < マストドン

 

 

となる。マストドンほどではないけれど、ツイッターもスピードが速い。だいたいのことは流れてしまって残らない。流してもいいことならかまわないけれど、残しておかなければいけないことってあると思う。特に、疲れていたりすると、自分が何を感じて何を考えているのかわからなくなってしまうことがある。

 

そういう疲れているときって、本当の自分の内面のことを表現できていたりするので、大事に残しておいて、あとから読み返す価値のあるものだと思う。

 

でも、ツイッターはさかのぼるのが難しい。そこで、ブログを使う。

 

速い流れからいったん身を引いて、落ち着ける場所へ移動する。

 

そこで、振り返る。

 

疲れている自分の内面と向き合って、記録に残す。

 

こうやってブログを書いていると、自分の気持ちと向き合うことができる。自分が何を考えているのか知ることができる。人といるとそうはいかない。

 

 

人といると自分が何を考えているのかわからなくなる。人の意見に左右されたり、人の行動が気になったり、何も考えられなくなったり。なんだかよくわからなくて、感情が無になる。

 

たまに、人のいるところで何かを選ばないといけないときがある。ご飯何食べる?とか、何飲む?とか、他の人にとってはたいしたことじゃないのかもしれないけど、私にとっては結構苦痛だ。勝手に選んでもらえればそれでいい。

 

よく選ぶのが面倒なので、自分の利き手から近いほうとか、上から3番目とか、自分が考えたりしなくてもよい決め方をする。そのほうが楽だから。

 

選ぶという行為はとても苦痛だ。たぶん、自分の感情を表現しなければいけないからだろう。

 

素直に感情を表現できればいいけど、人といると、自分が何を考えているのかわからなくなるので、どう表現していいかわからなくなる。

 

物を選ぶときは、できれば相手が選ばなかったものの中から決めたい。先に相手に決めてもらって、それから選びたい。そうすれば相手も困らないだろうし、自分も困らない。

 

 

 

「好きなものを選んでください」

 

この質問に出会わなくてすむ方法はないだろうか。

幻聴のはなし

はじめに

私は昔、幻聴が聞こえていたことがありました。(今でも時々聞こえますが、昔ほどひどくないです。)

幻聴というのは不思議なもので、幻聴だと気づかないと、永遠に現実の声だと思い続けます。夢を見ていて、夢だと気づかないと、夢から覚めるまで現実だと思い続けるのと同じです。私は幻聴と夢はとても似ていると思います。人によっては幻覚も見えるそうなので、本当に夢を見ているのと同じになりますね。

幻聴の内容は基本的に悪口です。喋りかけてくる相手は、知っている人の声だったり知らない人の声だったりまちまちです。喋りかけてくる人数もバラバラで、1人が喋りかけてくるパターンもあれば、集団で喋りかけてくるパターンもあります。

 

私が聞こえていた幻聴

私は一番多いときで5人の集団から喋りかけられました。その集団は常に私の行動を見ていて、「トレイに行こうとしてる」とか「ご飯食べてる」とか「シャワー浴びてる」とか、ことあるごとに私に喋りかけてきました。こんなこと常識で考えたらありえないのですが、その時の私はその声を不思議だとは思わず、ずっと行動を監視されていると思っていました。幻聴だと気づきませんでした。

喋りかけてくる声は、だいたいあざけわらうような声色でした。

「キャハハwwww」「クスクスwwww」「バーーーカwwww」

みたいな、子どもが子どもをバカにするような感じです。

私がテレビを見ていると、

「何してるのー???」

「何見てるのー???」

「なんで何も答えてくれないのー???」

とか、友達に話しかけるような感じで喋りかけてくることもありました。

私が頭の中で(声に出さずに)

「うるさい」

と言うと、

「あっ反応したwwww」

「やっぱ聞こえてるんだーwwww」

とか、頭の中で反論を考えるだけでも相手に伝わっていました。なので、声が聞こえていても何も反応しないようにしていました。頑張って、頭の中で何も考えないようにしていました。壁の1点を見つめ続けたりとか、テレビの映像に集中したりとか、とにかく何も考えないようにしていました。体を動かしても相手が反応するので、静止して体を動かさないようにしていたこともありました。

そんな生活で一番大変だったのが、パソコンでパスワードを入力するときでした。頭の中でパスワードを思い浮かべると相手に伝わってしまうので、パスワードを思い浮かべないようにしながらパスワードを入力していました。パスワードを指の動きに記憶させて、視覚の情報だけでパスワードを入力していました。(何を言っているのか意味不明かもしれませんが、当時の私は真剣にこう考えていました。頭の中で思い浮かべたことは相手に伝わるのですが、目で見ている情報は相手に伝わらないので、こういう手段をとっていました。)

声が聞こえる生活は、お化け屋敷で生活している気分でした。どこにいても声が聞こえるし、監視されているし、馬鹿にされるし、、、常に恐怖に襲われていました。とてもつらかったですが、どうすることもできず、ただ時間だけが過ぎていきました。

 

幻聴だと気づく

私が幻聴だと気づいたきっかけは、帰省でした。普段生活していた家(私がひきこもっていた家)から、実家へ帰ることになりました。私は、いつも喋りかけてくる人たちから逃げることができると思って、少し安堵していました。

しかし、声は追いかけてきました。まったく同じ声が、帰省した家にいても聞こえてきたのです。

これはさすがにおかしい、幻聴ではないかと思い、精神科へ行くことにしました。

 

おわりに

今も幻聴が喋りかけてきて、「しね」とか言ってくるのですが、昔よりは全然マシになりました。幻聴だと気づけて、精神科へ行くことができてよかったです。

ただ、いったいいつから幻聴が聞こえていたのか、未だによくわかっていません。あの声は幻聴だったのか?どうなんだ?みたいな声の記憶が、私の中に消化不良で残っています。

あのとき罵倒された声とか幻聴だったのかもしれませんが、そうだと言われてもあまり納得できないくらいリアルな声なので、もうよくわかりません、、、おそらく幻聴だったとは思うのですが、、、

幻聴はかなり無くなったのですが、今でも区別のつかない声があって、つらくなったりします。

まあそうなってしまったからには仕方がないので、受け入れるしかないんですけどね。

初めてイラストを描いた

これまでいらすとやさんの鹿のイラストをアイコンとして使っていたが、自分でウェブサイトを作るならイラストも自分のものが使いたい!と思ったので、描いてみることにした。

 

使ったソフトはKRITA
無料で使える高機能お絵かきソフトとどこかに書いてあった。(どうやら、長年2人で開発しているソフトで、更新がとても遅いかわりにユーザーの要望をよく聞いてくれるので人気だそうだ。もちろん機能が充実しているからでもある)

 

 

今回イラストを描いた手順は

  • とりあえず鹿のイラストをググってみて、どういうイラストを描けばいいか探す
  • 鹿の輪郭を描く
  • 耳と角を描く
  • 色を塗る

完成!

 

 

 

これが、私が初めて描いたイラストだ(右下になにかいるけど気にしない)

 

まぁこんなものだよな、ということで、一応完成にした

 

 

 

が、

 

 

なんというか、、、

 

 

 

やっぱり、、、

 

 

 

下手だな、、、

 

 

 

しょぼいな、、、

 

 

 

なんだかな、、、

 

 

 

もう少しでいいから、、、

 

 

 

どうにかならないか、、、

 

 

 

と思ったので、もう少し頑張ってみることにした。

 

 

まず、色が暗すぎたので、明るくした。

 

 

これだけでも結構よくなった。

 

とりあえず、ツイッターのアイコンとして使ってみたら、背景に色があったほうがいいことに気づいた。

なので、背景に色をつけてみた。あと、右向きのほうがすきなので、左右を反転させた。

 

 

なかなかいい感じになった。

 

ここでもう一度鹿の画像をググってみた。

鹿には様々な種類がいて、種類によって色も結構違っていることが分かった。

おなかから口のあたりまで違う色の鹿がいることも分かった。

 

よし、鹿に模様を足そう!

 

と安直な発想で、口のあたりを違う色にして、模様をつけることにした。

ついでに、耳も同じ色をつけ加えた。

それがこちら

 

 

これがなかなか良い!

 

でも、ツイッターのアイコンとして使うと、右上に妙な空白ができてしまう。

何か足したいけど、どうしようか、、、

そういえばビックリマークとかあるな、、、

でもいつも驚いているアイコンっておかしくないか、、、?

(いろんな人のツイッターのアイコンをチェックする)

(とあるアカウントのツイッターのアイコンを眺め)あっ、これいいな、、、

 

 

 

パクろう!

 

そして、ところどころ修正をして、、、最終的に完成したのがこちら

 

 

 

 

いい感じ!これでOK

 

気づきのマーク()をつけ加えました。

 

これで、アイコンにちょうどいいイラストが描けました。(左下の残像は、アイコン設定のときにカットされるので問題ない)

 

 

初めてのイラストにしては、よくできたんじゃないかと思いました。結構気に入ってます。

 

これからしばらくこのアイコンでやっていこうと思います。